Hvor ofte skal man skifte topmadras?

Du bør skifte din topmadras hvert 3. til 8. år alt efter vedligeholdelse. Derudover bør du vende din topmadras én gang i kvartalet for at minimere den fordybning, som din krop efterlader i madrassen samt sørge for at du ikke kun sveder på den samme side.

Skal man vælge en blød eller hård madras til dårlig ryg?

Hvis du har dårlig ryg og skal vælge en madras er det vigtigste, at din rygsøjle er lige, når du sover. Fastheden af madrassen afhænger af din vægt og din kropstype, og som tommelfingerregel skal du vælge en blød madras, hvis du vejer under 60 kg, en medium fasthed mellem 60 og 95 kg og en hård madras ved 95+ kg.

Hvilken madras skal jeg vælge?

Du skal vælge den type madras, som gør, at din rygsøjle er lige og dine hofter og skuldre synker ned i madrassen. Sover du på ryggen eller siden har du brug for en lidt blødere seng, men sover du på maven skal sengen være lidt hårdere.

Madrasser 90x200

Her har vi et stort udvalg af madrasser, der passer til din seng. På denne side kan du se vores store udvalg af madrasser i størrelsen 90x200 cm. Madrasser i 90x200 cm. er et populært valg, fordi denne madrasstørrelse passer til de mest gængse sengestørrelser. Den kan både passe til en enkeltseng eller man kan bruge to madrasser på en dobbeltseng. Vi forhandler madrasser i forskellige materialer og fra forskellige brands. Noget af det vigtigste for at få en god søvn er at vælge den rigtige madras. Din madras skal sørge for at du får den korrekte liggestilling og at du bliver støttet ved hofterne og skuldrene. Din madras skal med andre ord passe til din krop og det er derfor individuelt om du behøver en blød, mellem eller hård følelse i kroppen.

Læs mere