Gode planter til soveværelset

At indrette soveværelset med planter er ikke bare hyggeligt og dejligt at se på. Planterne kan også have nogle gavnlige effekter for indeklimaet i dit soveværelse og dermed også din søvn.

Her giver vi dig en nem guide med 6 planter, som egner sig godt til dit soveværelse.

Har du brug for at se, hvilke ting du ellers kan pifte soveværelset op med, så finder du vores udvalg af tilbehør til soveværelset her.

Store blade

For at få den bedste effekt ud af at dine nye planter, så gælder tommelfingerreglen, at jo større bladene er, jo flere skadelige stoffer kan bladene på dine planter optage fra luften.

Store blade har dog også den ulempe, at de samler støv. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at tørre bladene på dine planter af for støv, da det ellers kan give den modsatte effekt for indeklimaet.

Fredslilje

Fredsliljen er karakteriseret ved sine ovale og mørkegrønne blade samt sine hvide og karakterfyldte blomster, der sidder på plantens høje stilke. Fredsliljen blomstrer hele sommeren, men kan også godt blomstre om vinteren, hvis luftfugtigheden er høj nok.

Det sker tit, at der kommer flere blomster med årene, når fredsliljen vokser sig større. Det helt særlige ved fredsliljen er, at den har luftrensende egenskaber, hvilket gør den til en ideel plante til soveværelset.

Svigermors skarpe tunge

Denne plante optager og omdanner formaldehyd og benzen til ilt og harmløse stoffer. Det absorberer også kuldioxid fra vores udåndingsluft og omdanner det til ilt. Den kan håndtere tør luft og er nem at vedligeholde.

Guldpalme

Optager og omdanner formaldehyd, xylen og toluen til ilt og harmløse stoffer. Planten øger fugtigheden. En af plantens fordelagtige egenskaber er, at den er luftrensende. Gennem bladene optager den partikler i luften, fx kuldioxid, og det er med til at gøre luften i dit hjem renere. Planten har en lige vækst med fjerlignende, grønne blade, som kendetegner dens eksotiske udseende.

Nyrebregne

Optager formaldehyd og omdannes til ilt og harmløse stoffer. Derudover indeholder den æteriske olier, der virker beroligende.

Aloe vera

Aloe vera udsender ilt og øger luftfugtigheden. Meget holdbar og overlever det meste. Aloe vera er desuden kendt for sine gode egenskaber, da den er én af de mest kendte planter indenfor kosmetik og kropspleje. Planten indeholder nemlig en helt særlig gelé med en unik blanding af stoffer, som virker helende på f.eks. solskoldninger og brændemærker.

Lavendel

Lavendel har efter sigende en beroligende effekt, der afhjælper søvnløshed og skaber en følelse af ro. Planten er en havestaude, men du kan sætte den i potte senere på året og nyde den indenfor. Om sommeren kan du plukke nogle af de duftende blomster, tørre dem og lægge dem i en stofpose, så den blide duft kan brede sig.

Og så til en myte

Vædderløberen har tidligere haft ry for at være god til at fjerne skadelige stoffer fra luften. Det skyldes især et studie fra Nasa Clean Air Study. Det har senere vist sig, at resultaterne ikke kunne gentages, når planten stod i en almindelig bygning.

Skal du have planter dit soveværelse?

At indrette soveværelset med grønne planter gør det først og fremmest mere hyggeligt og indbydende, men det kan også have en gavnlig effekt på indeklimaet.

Planter som lavendel, aloe vera og fredslilje kan forbedre luftkvaliteten og skabe en mere afslappende atmosfære. De kan også hjælpe med at regulere fugtigheden i rummet, hvilket kan være med til at forbedre din søvnkvalitet.

Ved at vælge de rette planter kan du skabe et sundere og mere behageligt soveværelse. Så hvorfor ikke prøve at bringe naturen ind i dit soveværelse og opleve fordelene selv?